Manchmal läuft’s im Leben einfach nicht rund – Stress in der Schule, Streit zu Hause, Traurigkeit, Ängste oder Schwierigkeiten mit Konzentration und Impulsivität (z. B. bei ADHS). In einer Gruppenpsychotherapie kannst du mit anderen Jugendlichen über das reden, was dich beschäftigt – und merken: Du bist nicht allein!
Warum eine Gruppe helfen kann
Du bist nicht allein: Andere haben ähnliche Themen – das tut gut und verbindet.
Man lernt voneinander: Du bekommst Tipps und Ideen, wie andere mit schwierigen Situationen umgehen.
Man übt den Umgang mit anderen: Du kannst ausprobieren, wie du dich anders verhältst oder ausdrückst – und bekommst ehrliches Feedback.
Die Gruppe stärkt dich: Gemeinsam Mut machen, zuhören und verstanden werden – das gibt Kraft.
Es motiviert: Wenn du siehst, dass andere Fortschritte machen, willst du auch dranbleiben!
Termin: alle 14 Tage freitags von 16:00 – 17:40 Uhr